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标题: 轻松一下,看看我的业余爱好——散打 [打印本页]

作者: 消息灵通人士 时间: 2008-6-22 21:25
标题: 轻松一下,看看我的业余爱好——散打
http://www.tudou.com/programs/view/B9wSRlV7s_o/，每周要进行四次这样的训练，本人现在是中国武协散打四段，国家二级裁判，二级散打教练和石家庄最大的业余格斗组织，顽石搏击训练营的负责人。

作者: 1老头 时间: 2008-6-22 22:25
散打．现在很时髦．在公园看见一年轻人，他说；天天炼．
我是天天练单杠．我能引体向上一次２０个．也是我们小区的一级运动教练

作者: BJ大风 时间: 2008-6-23 00:02
散打是最段炼注意力集中的好活，╴不集中就挨一拳

男子汉的运动

作者: 老顽童 时间: 2008-6-23 06:13

原帖由 1老头 于 2008-6-22 22:25 发表
散打．现在很时髦．在公园看见一年轻人，他说；天天炼．
我是天天练单杠．我能引体向上一次２０个．也是我们小区的一级运动教练

校长体重50公斤不到，20个不能算优良。

作者: walkman 时间: 2008-6-23 06:52
http://www.6rooms.com/watch/198919.html

http://www.6rooms.com/watch/234730.html

看看吧！和这种外星生物比赛，中国散打有何胜算！！！！！中国散打曾经参加过K1，但都大败而回！！！！！

所以别再YY了！

作者: 1老头 时间: 2008-6-23 08:03

原帖由 老顽童 于 2008-6-23 06:13 发表

校长体重50公斤不到，20个不能算优良。

你也太抬举我啦．我那有那么苗条呀．１２０多呢．标准体重．自己看的很好．
不光是引体向上．前拉上杠，我们小区也就我能上吧．所以．我是当然的教练

作者: 1老头 时间: 2008-6-23 08:30
等有时间．拍个胳臂肌肉照片你看看，，就知道我的厉害啦

作者: 四川办事处 时间: 2008-6-24 12:55
我在练器械，现在哑铃是12公斤/支，体重从年初的55公斤，上升到68公斤了

作者: sheji 时间: 2008-6-24 14:56

原帖由 四川办事处 于 2008-6-24 12:55 发表
我在练器械，现在哑铃是12公斤/支，体重从年初的55公斤，上升到68公斤了

那是，，哑铃就 12kg了，两只就是24kg，，，68-24=44kg，减肥不少

作者: sheji 时间: 2008-6-24 15:05
想当年，双手俯卧撑、上引，次数都在800以上，数的人连嗓子都哑了，爬绳跟走路一样轻松。。。

当然现在是今非昔比了，只有legend的份了，，，

作者: 清风明月 时间: 2008-6-24 15:08

原帖由 sheji 于 2008-6-24 14:56 发表

那是，，哑铃就 12kg了，两只就是24kg，，，68-24=44kg，减肥不少

是增肥

作者: 四川办事处 时间: 2008-6-24 15:55
9494，手臂粗了，腰也粗了，还不敢停，他们都说停下来就要长肥肉，现在不知道怎么办了，99我啊

作者: 老顽童 时间: 2008-6-24 17:24
http://v.blog.sohu.com/u/vw/1280299

作者: 科大腾羚 时间: 2008-10-13 11:11
当一个人从少年轻狂之后饮经世事，他要么像人精一样腾挪，要么像男人一样战斗。

作者: 科大腾羚 时间: 2008-10-28 08:57
我觉得男人可以不当兵，不去体验军事的残酷。但一定要时刻对自己凶狠，毕竟不会有人怕自己的脑子，只会害怕一个人的气势。格斗，就可以很好的锻炼一个人的气势，太棒了！！！！！

作者: 归去来兮 时间: 2008-10-28 11:01
看这MP拍的，真高。。。

作者: 华才网 时间: 2008-10-28 11:40
散打太暴力了还是太极好，以柔克刚，以静制动。多爽啊！！

作者: 科大腾羚 时间: 2008-11-14 10:49
任何一种武术都是为实战而生的，所以我个人认为武术本身就是暴力的。只是看学习者更侧重的是武德，还是打人的伎俩。嘿嘿，我学习散打时间还不长，对格斗认识也比较肤浅。希望广大武术爱好者共同探讨 ……

作者: 科大腾羚 时间: 2008-11-14 10:51

原帖由 归去来兮 于 2008-10-28 11:01 发表
看这MP拍的，真高。。。

晕……实话实说的我，怎么成了拍马屁，不过要是对自己没什么信心的人，还真坚持不下来这枯燥，严肃的训练。

作者: 科大腾羚 时间: 2008-11-17 14:42

原帖由 四川办事处 于 2008-6-24 15:55 发表
9494，手臂粗了，腰也粗了，还不敢停，他们都说停下来就要长肥肉，现在不知道怎么办了，99我啊

跟我们一起练散打吧哈哈散打就可练腰呢.

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