灌水：响应网络号召

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震撼实拍：四川贫苦山村居民的悲惨生活(组图) 网易论坛

图很多，大家点击下面链接看看吧：

http://club2.cat898.com/newbbs/d ... id=1&id=2203754

转帖者按：如果你的“爱国”不是以他们、以国中之人为目的，甚至由于你的行为加剧了他们的苦难，那么，你就是在糟蹋“爱国”二字 。

老顽童

防癌食物可分为8大类

   1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；

   2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；%BB%AF%D7%B1%C6%B7化妆品成份可能引发乳腺癌

   3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；

   4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等；

   5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等；

   6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；

   7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜；

   8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

老顽童

专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类)；500克蔬菜，其中必须有300克绿叶菜；200克动物性食物，如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉；250克牛奶；50克黄豆制品。
此外，可用食疗适当补充抗氧化营养素，如VC、胡萝卜素，多吃含有VE、植物活性物质的种子、硬壳类食品及多芬类的茶叶、黄桐类的山楂、枸杞、银杏、大豆、菌类的灵芝等交换可增强免疫力，预防癌症

老顽童

致癌食物

1·腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、%CF%CC%B2%CB咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。

    2·烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃

    3·熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

    4·油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

    5·霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

    6·隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。

    7·槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

    8·反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

株洲恒源

“7·槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。”

哈哈........

在湖南90%的人嚼食槟榔

有人嚼食槟榔30-40年，可是也没有起口腔癌了？

呵呵....... 所以理论与实际还是有距离的

清风明月

这个论坛最有内涵的就数老顽童了

老顽童

http://chentong2008.blog.sohu.com/84831792.html

BJ大风

原帖由 老顽童 于 2008-4-21 18:23 发表
http://club.chinaren.com/0/121571272

发表东西时，最好要考虑2面性啊。。发表爱国文章时，不能有蛊惑国人的内容啊，凡事最好多想想。。
:警惕！真正的危机正在酝酿！！！
　　西方国家这次为什么会如次 ...

高！实在是高！